Trainingen

Maandag: Trimmen / Hardloop training

Gedurende het jaar wordt er elke maandagavond getraind.


De training begint om
19.00 uur onder leiding van Sjoerd Bakker en duurt ongeveer 1,5 uur.
De trainingen zijn gevarieerd en voor iedereen toegankelijk.

 

Maandagavond 19.00 uur.

Locatie:

Zomertijd: Klimbos Avontuurlijk Paasloo 
aan de Paasloërweg 14A  Paasloo.

Wintertijd:  Brandweer aan het Mallegat in Oldemarkt. 

 

Donderdag: Wielren training

De wielren training is op donderdagavond van maart tot oktober. 


Op donderdagavond om 18:30 uur start de complete groep. 

De startlocatie is bij restaurant Het Hof van Holland in Oldemarkt. 

De groep wordt op basis van opkomst gesplitst in twee groepen van verschillende snelheden. Dit biedt de keuzemogelijkheid om per donderdagavond te bepalen om met de meer /of minder getrainden mee te fietsen. De kruissnelheid van de langzame groep ligt gemiddeld op 28 km/u.

 

Als uitgangspunt voor alle ritten geldt: samen uit, samen thuis”. 

Als bijvoorbeeld iemand een lekke band heeft, dan wordt er op elkaar gewacht. 

Een wegkapitein houdt toezicht op het volgen van de juiste route, de veiligheid en het aanhouden van de afgesproken snelheid.
De afstanden per rit variëren van 70 kilometer, vroeg in het seizoen, tot 90 kilometer later in het jaar.

 

Tijdens de training op donderdag avond wordt gereden volgens het onderstaande principe. Iedereen komt hierbij dus op kop.

Zaterdag: MTB-training

Iedere zaterdagmiddag wordt er gemountainbiked. Een prima combinatie met schaatsen en wielrennen.

 

Er wordt vertrokken vanaf Restaurant Het Hof van Holland in Oldemarkt. De start tijd is 15:30 uur tijdens de zomer tijd en 14:30 uur tijdens de winter tijd. 

 

Zowel buiten het fietsseizoen (november t/m februari)als in de zomer zijn veel leden actief op de mountainbike. Dit gebeurt zowel individueel als met andere leden van de fietsclub op de zaterdagmiddag. 

Kennismaking en informatie

Enthousiast geworden?  Maak een kennismakingstraining mee en meld je via de website aan als lid. 
Tijdens de training spreek je meteen een aantal leden en de trainer beantwoord graag je vragen.

Je bent van harte welkom bij STC Oldemarkt!  Neem voor meer informatie gerust contact op via info@stcoldemarkt.nl